Домашняя сауна или паровой душ для дома – преимущества и недостатки

Опубликовано: 17.09.2018

Хорошо известно о пользе сауны для здоровья человека. Воздействие нагретого пара и воды улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов и даже похудению. Понятно, что ритм современного человека является наряжённым, а ведь иногда так хочется расслабиться душой и телом – в этом случае обратите внимание на паровой душ или сауну для дома. Такой островок здоровья благодаря разумной компоновке не займёт много места и подойдёт даже для небольшой квартиры.

Для начала нужно объяснить, в чём разница между сауной и паровым душем. Так, в сауне достигается значительный нагрев воздуха при относительно низкой влажности. В паровом душе всё иначе – основой процедуры является пар в сочетании с высокой влажностью.

Сауна может стать эффектным дополнением для вашего интерьера. Учитывайте, что детали отделки и внешнего стиля помещения, такие как полки, двери должны быть сделаны из материалов, устойчивых к тепловым воздействиям. Так, есть специальные стеклянные двери для саун, изготовленные из закалённого стекла. Они являются прекрасной альтернативой деревянным.

Для квартиры можно приобрести мини-сауну. Иногда для неё выделяют отдельное помещение. В сауне тепло поступает от камней. Чтобы подать пар, нужно обдать камни водой. На рынке представлены также инфракрасные сауны. Такие модели имеют свои плюсы и минусы, но главное отличие их от классических заключается в том, что воздействие на организм осуществляется с помощью инфракрасного облучения, а не под влиянием сильно разогретого воздуха, а значит, такая процедура переносится легче.

В паровом душе значительно ниже температура воздуха – обычно 40-50 ºС. Влажность выше, чем в сауне, а значит будет больше и пара. Некоторые модели оснащаются дополнительной массажной системой, сиденьями, устройством для генерации соляного пара. Принимать паровой душ можно с использованием ароматических масел, что дополнительно усилит приятные ощущения от этой полезной процедуры. Принятие парового душа улучшит сон, укрепит иммунитет, поможет лучше справляться со стрессами. После такой процедуры ваша кожа будет выглядеть молодой и обновлённой.

Что выбрать – каждый должен решить для себя сам. Паровой душ может быть многофункциональным, но сауна – это ближе к классическому и привычному расслаблению. В сауне важно всё – от печи и парогенератора до двери. Современные двери для саун вы можете купить в интернет-магазине Miradveri.ru.

rss